生病最不应该吃的食物-饼干

不管你的饼干是甜的咸的还是苏打的，只要他是饼干，它就是高糖食物。

大家都知道生病了不能吃刺激的食物，但比起刺激食物，我认为病人首位应该杜绝的是高糖食物。

那些堵塞血管的脂肪，你以为是肥肉转化过来的？Nonono，是你吃的高糖食物转化过来的，大家可以通过查阅《饮食术》去查证。

另外，甜食还是癌症的美食，《每个人的战争》里有这样的一个研究，将患癌的小白鼠分两波，一波吃甜食，另外一波不吃甜食。吃甜食那一波大都癌症恶化死了，不吃甜食的就死了几只。

之前在医院混了9天，我发现我的3位室友都有吃饼干充饥的习惯，1位室友喜欢嗑焦糖瓜子。显然，大家对高糖食物的危害知之甚少！

所以，如果你爱你身边的人，请尽早学习和普及这方便的知识！