乳癌康复之旅之日常生活

今天有几点收获分享一下：

第一：每一个令自己难受的背后都是有礼物的，自己试着寻找一下礼物。

第二：意识决定能量，能量决定物质。自己定位的意识很重要哦。自己是什么能量吸引的就是什么能量。让我想起了有一次跟别人约完的事情但是到时间了往后拖，我当时就很生气。我对闺女有时候也是这样，因为忙着自我成长，她的需求我答应了但是没做到，这个点也被闺女点出来了说：你说话就不算数，你还说别人，哇哇哇哭。哈哈😄

3.财富情感健康是相辅相成相互联系的，如果财富出现漏洞，那么就会有情感和健康来填补，所以哪里漏补哪里。我是哪哪都漏，哈哈，所以我哪哪都精进啊。

4.就我个人成长来讲，清理负面情绪，十到十五张是不起作用的，我清理的时候什么也不去想，就是快速画，画到二十多张的时候情绪自己出来，然后大哭，边哭边画，边骂边画，直到情绪平静下来，然后生出理解与感恩，最后画一张感恩画，现在看来一张感恩画是不够的，我有点儿急，现在每天都画感恩画。

希望大家都重视被自己压抑的情绪，因为虽然被压抑了但是当我们面对我们在乎的人或事时，这个相同的情绪就爆发了。

清理情绪有很多办法吧，找人聊天，找大树聊天，总之要找个出口。

我是通过画曼陀罗共振自己的细胞，把我知道的负面情绪全部清理出去了，以后肯定还会发生不自在的情绪，那时候就检验自己是否足够心胸开阔遇事沉着啦。