乳腺癌治疗后怎样积极预防复发转移

       无论中医西医，都希望通过调节病人自身免疫功能，从而提高抗病能力。针对复发转移的乳腺癌病人，中西医结合的治疗还是十分可取的，但我们也可以通过日常做到常态化预防。

       乳腺癌是跟个人生活习惯很有关联的疾病，所以养成良好的生活习惯很重要。

一是作息。

      什么时候睡、什么时候起，作息要有度，不要熬夜，失眠及时处理，睡眠要充足。

二是情绪。

      要控制自己的情绪，抑郁、焦虑、纠结对于身体都是不利的。

三是饮食。

       要减少食用对乳腺癌病人有伤害的食物，如含雌激素的保健品、人工饲养的家禽、油腻油炸辛辣食品等。

四是运动。

      要通过运动控制体重，如果BMI指数超过25、甚至28，她的复发几率会加大。尤其是服用内分泌治疗药物的病人，更是要注意多运动。

       从这四方面入手去做，是防止乳腺癌复发转移的比较积极的态度。