【治疗经验】爱我的老公是最懂吃的“美厨娘”

我这个三阳病理，脉管内广泛癌栓，腋窝淋巴转移16/29的晚期乳腺癌患者，走过了风风雨雨的五年，目前复查没有任何问题，最大的功臣是爱我的老公，他是最懂吃的“美厨娘”。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，生活中最不能缺少的就是一日三餐带来的满足感，尤其对于乳腺癌患者，化疗药物带来的副作用，导致恶心呕吐厌食，限制了姐妹们的进食，如果长期营养跟不上，就会极大程度影响大家的康复，因此规范的治疗，开心快乐的好心情，营养搭配合理，色香味俱全的美食，健康合理的运动，对咱们乳腺癌患者尤为重要。

现在我就把我这五年来我家美厨娘的美食分享给姐妹们！

刚做完手术时，以清淡为主，早餐基本上都是杂粮粥，豆浆，玉米面南瓜馒头，各种素馅包子，饺子，馄饨，馅饼，豆沙包，各种饼，春饼，油饼，发面饼，煮玉米，蒸地瓜，拍黄瓜，果仁菠菜，芹菜胡萝卜花生，西蓝花，菜花等等，木耳，海参，午餐晚餐，西红柿炒鸡蛋，火爆圆白菜，油菜虾仁香菇，土豆丝，西蓝花菜花等等各种蔬菜，清蒸各种鱼，鸽子汤，猪手，都有利于刀口的恢复，每天吃各种各样的水果。葡萄干，核桃，南瓜子等各种干果。

化疗期间一定要多吃多喝多睡，每天坚持到氧气丰富的公园走三千步，手术后的早餐午餐晚餐继续吃，同时猪脊骨蘑菇蔬菜汤，牛尾骨蘑菇蔬菜汤，蘑菇首选平菇，蔬菜菠菜，香菜等。

火锅涮牛肉，牛肉丸子汤，搭配各种蔬菜，海带，豆腐等。

泥鳅鱼汤，鲫鱼黄豆芽汤，黄鱼面，海参，这些都可以帮助升高白细胞，绿豆汤，姜早茶，缓解化疗副作用，五红汤，可以补充红细胞，防止贫血。

每天保证一个苹果，一个雪梨，一个猕猴桃，一个胡萝卜榨汁，补充维生素C，防止便秘，口腔溃疡。

治疗结束后，手术化疗期间的这些东西继续吃，拒绝一切保健品，除了雌激素含量高的蟹黄，蜂王浆，林蛙油，雪蛤，狗肉等等绝对不要吃，油炸腌制烧烤，市场卖的加工食品，香肠，熟食，含糖含奶油高的面食等等尽量不要吃，我家这些都是我老公自己买回来做。

一周内每天的食物尽量不重样，每周无论多忙，都要保证五花肉，牛肉，鱼。各种蔬菜水果干果。主食面食，白面，玉米面，荞麦面等，杂粮除大米小米之外，薏米，高粱米，玉米碴，燕麦米，荞麦米，麦片，绿豆，红豆，黑豆等。

最后我想说乳腺癌就是个慢性病，得上了一定要积极面对，规范治疗，保持好心态，合理的营养搭配饮食，积极参与锻炼，做到开心快乐营养锻炼，我们都会长命百岁的，一起加油吧，姐妹们！