解救自己

身体生病了,心也病了,一直在阴影里走不出来,恐惧、难过挥之不去,怎么办!我知道这样不好,但却无能为力。

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看看权威医院的讲座,当你了解到只是一个慢性病时候就不怕了。去最好的医院规范治疗,定期复查,每天抖音学学新菜 点心 甜品 出去散散步,让自己忙起来就好了。能每天自怨自艾,说明还是有钱有闲。
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2021-08-22 18:43:05
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别怕!刚开始都这样,我失眠了十个多月,还被抛弃了,我还不是挺过来了,如果不吃药都忘记自己是个病人,加油!别瞎想了,一切都会好的,加油!
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2021-09-23 11:26:18
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坚强面对
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2021-08-22 22:51:19
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可以找自己一个人时,尝试写日记,把内心的恐惧写出来,允许这些恐惧带来的情绪的表达,相信过段时间,这些恐惧因为你的看见表达变得不一样了,加油吧
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2021-08-22 17:15:20
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唉,我最近也在阴影里走不出来了
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2021-08-22 17:33:57
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欢迎到我的帖子里看看,希望你早日走出阴霾。
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2021-08-22 18:16:54
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谢谢
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2021-08-22 18:24:36
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你是哪里的?也在南昌三医院吗?
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2022-02-02 20:24:00
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加油
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2021-08-22 20:56:12
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加油
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2021-08-22 21:29:13
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