生气对人体的危-害到底有多大？你还要受-害多久？

激动的情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素，可使心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风-险增加2~3倍。

一个人的情绪如果长期处于激动、紧张的情绪下，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收缩，导-致血压升高，继而损害血管和心脏。

如果偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但如果长期处于急躁、愤怒的状态，就会增加心脏负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导-致心梗的发生。

02、气饱了 坏了消化系-统

胃肠道有一套自己的神经系-统，管理胃肠道的分泌功-能、吸收功能和运动功-能。每当出现情绪问题的时候，大脑分泌的一些物质就会影-响胃肠道的正常功-能，引起胃肠不适。

03、火气大 乳腺找麻烦

当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功-能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

04、脾气大压力大 甲亢凑热闹

临床上较常碰到在高考前甲亢的学生患者，特别是女学生。压力通过中枢神经系-统对各内分泌腺发生巨大的影响，从而影-响身心健康，促成心身病症。

如甲状腺机能亢进症，持续压力会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态，引起甲状腺激素的大量分泌。

05、气得长斑了 黄褐斑爬上脸

每天都处于焦躁状态的女性，肝气日久郁滞，致使气血运行不畅，由血及气，终致气滞血瘀瘀于颜面，肯定要比心平气和的女性更容易诱发黄褐斑，如果焦躁之余又不加以防晒，那诱发黄褐斑的概率就会更高。

06、爱发火 肝受伤了

在中医理论中，爱激动发火的人气血向上涌，易伤肝气，也会诱发心脑血管疾病。而肝郁气滞又会激发人的坏脾气，之间互为因果。

现在人们本就因喝酒过度、睡眠不足等原因，对肝脏造成了严重负担，如果还易怒，那就是对肝脏“火上浇油”。

07、易生气 患癌风-险也高了

坏情绪是诱癌因素！胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、过度压抑自己情绪有关。

08、易烦易怒！妇科疾病来了

大量的临床病例表明，大约有九成左右的女性在患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前，都伴有心理和情绪的异-常变化，比如易烦易怒等。

女性的心理和情绪如果发生异-常波动，将导致人体内分泌功-能失调，引发激素分泌紊乱，从而成为众多妇科疾病的根源。

乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、妇科慢性炎症、乳腺癌等妇科疾病，都与情绪有密切联-系。