养生之道:果汁


果汁不能替代新鲜水果。果汁是由水果经压榨去掉残渣而制成,会使水果中的营养成分如维生素C、膳食纤维等产生一定量的损失。如果家庭制作果汁,最好不去渣,现做现喝。
          (知识供参考)    
祝大家身体健康!开心😁 快乐每一天!🙏

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2021-07-25 18:45:42
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我现在不榨果汁喝了!
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2021-07-25 18:53:41
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2021-07-26 05:10:53
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