晚上11点睡觉是不是晚了
得病前每天都熬夜，这可能也是我得病的原因之一。现在每天都保证晚上11点上床睡觉，因为他莫得副作用，可能半个小时左右才能入睡。会不会睡觉时间太晚了呢？大家都是几点睡呢？
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开心甜甜橙困了就睡，我是早睡早起型的，有时白天活动多了，晚上7点多就睡了。半夜醒来也看手机，但是从来不纠结。
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2021-07-18 13:54:52 有用(1)
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程桦夏天晚上睡觉晚
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2021-07-18 21:00:44 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71我也差不多这个时候睡觉
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2021-07-18 16:46:57 有用(0)
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初夏的阳光我每天晚上11点多睡觉，早了睡不着
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2021-07-19 12:32:00 有用(0)
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情依婉悦睡眠有自己的规律，睡眠时间有保证就可以了，不必过于纠结
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2021-07-18 13:20:17 有用(0)
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老龙女我妈今年75，三岁丧母，一生大部分时间都睡眠不好，一直都是深夜三四点左右能睡会觉，近4年我带她去看精神科吃了药睡眠才正常了点，然而这么多年的睡眠不好，她也没得癌，反倒是正常睡眠的我得癌，所以啊这个不好说。
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2021-07-18 13:31:45 有用(0)
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觅友_M3319T3642742我11点以后
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2021-07-18 18:45:58 有用(0)
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快乐兔治疗期身体损伤大，我一般八点半就上床睡觉。康复期身体恢复较好，我延迟到十一点睡。
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2021-07-18 18:48:48 有用(0)
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觅友花不语相遇2020睡醒起来精神好，就是判断你睡眠好不好的标准。每个人时间不是都一定的。有人睡十个小时也不行，我妈妈年轻时就熬夜，每天睡四五个小时，83了身体没啥大毛病。
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2021-07-18 19:51:13 有用(0)
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