#抗癌日记#39我和老王一日两餐
今天休息，早起去农贸市场买菜。今天秦皇岛天气不错，没下雨。只要天热一点我就潮热频繁，生理反应比天气预报，准确度强多了😄
早餐不吃和午餐一起吃。10点吃饭，多做点。吃剩的下顿吃。省得这天热做饭汗流浃背！ 
黄瓜拌五香干豆腐
韭薹炒肉
咸肉冬瓜汤
清蒸带鱼和橄榄油拌苦苣菜
紫米饭和百香果水
照顾好自己和家人从饮食开始✌️
早餐：梅干菜烧肉，梅干菜我们北方没有，作为一个北方的老吃货，我也很喜欢吃。但是也不能经常吃。
肉炒缸豆角，昨天腌制了20多斤酸豆角。我和老王特别喜欢吃酸豆角，腌制时间长一点，益生菌含量就会很高，而且亚硝酸盐含量减少。食用起来安全许多。但是也不要多吃，解解馋还是可以的。黄瓜拌五香干豆腐
韭薹炒肉
咸肉冬瓜汤
清蒸带鱼和橄榄油拌苦苣菜
紫米饭和百香果水
照顾好自己和家人从饮食开始✌️
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幸运草^_^
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2021-07-18 15:15:10 有用(1)
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向阳而生sunrise这天气进厨房就一身汗
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2021-07-18 15:25:26 有用(1)
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田丝瓜举报
2021-07-19 05:20:43 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2021-07-19 05:21:03 有用(1)
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贝贝褀举报
2021-07-18 20:55:30 有用(1)
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觅友_ 余生不将就心情不好看看姐的美食瞬间好多了
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2021-07-18 16:27:33 有用(1)
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觅友8.14举报
2021-07-18 11:39:47 有用(1)
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一条鱼61.3-16营养丰盛
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2021-07-18 11:53:22 有用(1)
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2021爱你们丰富
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2021-07-18 17:16:41 有用(1)
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觅友_T978761Z25798举报
2021-07-18 22:02:18 有用(1)
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我爱白白👍👍👍
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2021-07-18 13:41:42 有用(1)
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平安（75）真好呀，六菜一汤👍👍👍我今天晚上吃冬瓜排骨汤
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2021-07-18 13:52:12 有用(1)
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快乐兔太丰盛了！
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2021-07-18 18:55:44 有用(1)
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我家有只大脸猫这伙食杠杠的
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2021-07-18 14:28:49 有用(1)
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水之裳丰盛啊
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2021-07-18 14:35:22 有用(1)
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觅友_W098864举报
2021-07-18 19:34:29 有用(1)
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小幸运1不错 很丰盛哦
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2021-07-18 10:31:07 有用(0)
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腊梅👍👍👍
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2021-07-18 10:39:11 有用(0)
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花开富贵cici丰盛又养眼👍👍👍
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2021-07-18 10:47:36 有用(0)
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童童加油我们乳腺疾病的可以吃带鱼吗？
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2021-07-18 11:16:19 有用(0)
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lily75姐 你家几个人啊 好多
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2021-07-21 19:10:03 有用(0)
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从头来过16.11--76.01六菜一汤
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2021-07-18 11:35:17 有用(0)
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孩爹他闺女
看着那肉真想大口吃啊
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2021-07-18 21:44:02 有用(0)
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余生皆无恙好丰盛，看着就很有食欲👍👍
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2021-07-18 17:30:31 有用(0)
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日日是好日嗯，看完我就去做饭
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2021-07-18 17:33:02 有用(0)
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布娃娃妹妹，看了流口水。决定了明天起到你们家搭伙吃饭。
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2021-07-18 21:57:06 有用(0)
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往后余生，健康顺遂太丰盛了，有点过年的赶脚
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2021-07-19 13:10:13 有用(0)
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