日签：我起床的动力是早餐
大家周末好呀，
周末了，有多少人是懒床到中午才起来的？
可能你已经醒了，就是不起来。
我平时七点起床，周末八点。
不是不想睡，是我太饿了。
但是如果我不知道我的早餐吃啥，我可能会继续躺着，直到我想好早餐是什么。
很多患友说自己有睡眠障碍，睡不着，起不来，睡不好。
那缓解方式之一就是养成规律的作息时间，醒了就起，不要躺着看手机休息，这样只会更累，更睡不着。
如果你跟我一样需要有动力起床，就提早安排好这份动力。
我准备吃早餐了，你呢？
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平安=幸福躺多了浑身疼，还不如起来
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2021-07-17 13:23:18 有用(1)
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贝贝褀周末愉快
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2021-07-17 13:59:50 有用(1)
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青青草23周未愉快
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2021-07-17 09:57:26 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71同款😁
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2021-07-17 11:31:26 有用(1)
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水之裳举报
2021-07-17 11:59:57 有用(0)
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