＃抗癌日记＃29因为虚汗太多乏力恢复了两天户外散步以后又暂停了
一个多月来因为老是疲惫乏力，头晕，肠胃不适，没有外出散步。除了去医院外，几乎没怎么出门。两天前自我感觉身体。恢复的还可以，不会乏力头晕，就开始恢复户外散步。之前没有外出，只能在家做一下八段锦，家里房间客厅绕着走当锻炼。
难得外出心情有点小雀跃。虽然离家五百米内，但人看到广阔一点的天空，茂密一些的绿植就会感觉自由了很多，身心都感觉轻松了！
即使只是极慢的散步且下半4点半后才外出，从外面回来仍然全身大汗淋漓。不敢吹空调要花2-3小时擦汗才冷却下来恢复一点常态。持续二天后就有点不舒服乏力。不得不暂停外出，又恢复在家晃荡。
其实一直在家，也是一直虚汗不停。看了中医黄芪加到120克也不见汗减。一边出汗一边双腿发冷。中医说我要一边补一边清热去湿。汗出的多了又很容易感冒。不敢随意任性。喝多点水，加点盐，补充一点微量元素。一天在家两次八段锦，做冥想的时候，想象一下人处在森林当中。希望能弥补不能外出的遗憾吧！
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佳音136现在进入酷暑，下午四点多太热了，不妨晚饭后出去散散步，可能会舒适点！出去时带一瓶水
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2021-07-11 14:36:33 有用(2)
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明天一直2021体虚营养要跟上，要多吃，补充维生素。
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2021-08-16 06:48:29 有用(1)
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觅友_明天更美好你在家可以做一下健身气功六字块，它吐故纳新，调理肺腑。你也可以只练第四式，呬字诀，它补肺气，经常练习对身体能起到很好的调理。我手术后在家练六字诀，气短的症状很快就缓解了。
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2021-07-11 14:56:52 有用(1)
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余生安好22锻炼要慢慢来，以自己身体舒适为主，一切都会好起来的，加油哦
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2021-07-10 20:55:35 有用(1)
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元军慢慢来，别着急，加油😊
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2021-07-11 06:28:58 有用(1)
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1826记得上海肺科医院有一款自制充剂能治体虚冒汗，较果很不错，不知现在还生产否？有可能的话找找看，抱歉不能亲自邦忙，我也是外地人。
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2021-07-11 17:56:18 有用(1)
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冬日暖阳～～三遍八段锦下来也很累的
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2021-07-10 22:03:03 有用(1)
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胖子的抗癌时光玉屏风散
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2021-07-12 23:03:39 有用(1)
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阿弗乐也可能是夏天太热容易出汗，马上入伏了
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2021-07-10 21:00:51 有用(0)
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抗争路上我和你正好相反不出汗，一圈走下来满脸通红皮肤发烫就是没汗
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2021-07-11 13:55:31 有用(0)
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烂漫的豌豆虚汗喝玉屏风可能好一些
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2022-01-22 16:57:41 有用(0)
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