新方法吃米饭

        很多人爱吃米饭，但这种方法也许您还没有吃过，现在正是嫩玉米下来的时候，将玉米剥粒，然后放在冰箱里，玉米胡和玉米叶及玉米须可以煮水，据说是专门治疗糖尿病的好方法，也可以用这个煮的水蒸米饭。

        米饭洗好后，将玉米粒一起放在蒸锅里，最好是1份大米，2份玉米粒。按照平时蒸米饭的方法放水，也可以用煮的玉米叶水来做。

         这样蒸出来的米饭有嚼劲，而且营养也丰富，如果您家有糖尿病人，这种方法可以减少糖分的摄入。