夏日炎炎，乳腺癌患者熬过“苦夏”最适合吃的几种果蔬！

1、适宜食用果蔬

2、限量食用果蔬

3、严禁食用果蔬

4、健康小贴士

民间一直有“桃养人”的说法，不少人便放开了吃，甚至有人把桃子当饭吃。桃子含有较多膳食纤维，能预防便秘，但吃多了反而可能引起消化功能紊乱，导致腹胀、腹痛，桃子糖分较高还可能使肠道黏膜脱水，反而导致便秘。吃桃子还可能导-致毛囊炎，俗称疖子。

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白质、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潜在的过敏原，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。一些人食用或接触芒果后，会口唇红肿发麻、喉咙发痒灼热，脸和四肢发皮疹，可伴轻微水肿，一些人还会有腹痛、腹泻等。

菠萝含有两种主要致敏物质：菠萝蛋白酶和甙类，部分过敏体质的食后可能会发生过敏反应。前者会导致出现阵发性腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重者可导致过敏性休克。后者对皮肤和口腔黏膜有刺激，会导致口唇和四肢发麻、皮肤潮红、全身发痒、结膜充血等症状。菠萝还含有5-羟色胺，过量食用可出现头痛、心慌的症状。

榴莲被誉为 “水果之王”，营养丰富，但也并非人人适宜，尤其是阴虚体质的人群不宜多吃。榴莲中脂肪含量为4.1%，是所有水果中含量最高的，且榴莲性热，如果吃过多的话容易导-致脸上的痤疮加剧，而且会有口干舌燥的感觉。甚至有的时候，还会引发流鼻血的情况。

西柚中含有呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制我们体内的CYP3A4的活性，致使这些药物不能被及时分解代谢排出体外。而没有被代谢掉的药物，会进入人体的血液系统，在人体内留存更长的时间，造成药物在体内大量蓄积，导致我们体内的药物剂量过高，药效过强，加重不良反应，可能会有生命危-险。

柑橘类水果都有类似成分，但是西柚特别突出，影-响作用最明显，建议服用靶向药物期间的肿瘤患者不吃西柚，也尽量少吃柚子、橘子。治疗期结束的患者，就没有这个饮食禁忌了。

服用他莫昔芬忌陈皮，尽管机制还不是特别特别清楚，但陈皮或陈皮茶被发现会降低他莫昔芬的疗效，因此，服用他莫昔芬的乳腺癌患者应该避免食用。