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《治疗密码》[美]班.琼森

免疫系统能治疗身体上所有的疾病，包括最难治疗的大病。

没法医治的大病，都得靠启动强大的免疫系统去斗争。

出现大病往往是免疫系统被“关掉了”。什么原因？

这就是“压力”！

压力能关掉你身体的免疫系统。

——这位科学家和我分析的一样，压力是治病的根源。

95%的疾病是由压力引起的。如果承受压力太大、时间过长，就容易产生“慢性压力”——一种让你感受不到的无形压力。

无论你遇到什么问题，或多或少，都有可能来自压力。

如果我们要找到一种方法从根源上治好疾病，我们就要找到一种方法，能持久有效地消除压力。

这也就是我所说的，养生先养心，治病先治心。

疾病只是压力带来的症状之一。压力问题解决了，人际关系会变好，幸福指数会增加。

对那些自认为没有压力的人进行压力测试，结果显示，90%以上的人都处在压力之中。

一个人承受的压力对于另一个人来说不算什么。

到底哪些事对你形成了压力，其实是由你的“内在程序”决定的。

问题在于，这种压力很难被找到，也可以说是无迹可寻，即便你找到了，它也有一中保护机制，让你很难修复。

所有的一切都不是你的错，问题的出现与解决办法都和主观努力无关，每个人都有压力，无论他们是不是表现良好的乖乖仔。所以，放轻松吧，你不用都做到事事完美。

世界上有一样东西能重启免疫系统。是什么呢？那就是治疗“内心问题”。

当人体免疫系统正常工作时，是可以治愈，也有能力治愈一切疾病的。但是，有一种压力能免疫系统部分功能关闭或者削弱，让我们遭遇疾病。