#抗癌日记#18休息一天的两餐

今天我休息,老王同志正常工作。早起他出去吃早餐,我一个人做自己的早餐。
今天早餐,一个南瓜馒头和一个荠菜猪肉包子
白灼秋葵,又做了一碗汤,肉片鸡蛋丝瓜紫菜汤。做法很简单,把肉切片放入锅中加少许姜丝煮出味道,然后依次加入丝瓜和紫菜。放入鸡蛋,我比较喜欢吃荷包蛋,所以不用打散。不放油,煮出来的味道香而不油腻。
烧豆角,北方的豆角还是很好吃的,放一个土豆和一个胡萝卜均衡营养。加入少许的肉烧一下,味道美美哒!
饭后水果是蓝莓和樱桃,妥妥的健康早餐
中午老王回来吃午饭,冻豆腐炖胡萝卜🥕丝瓜菠菜汤
煎带鱼和黑米饭
橄榄油拌紫甘蓝
生菜蘸酱,东北人是离不开蘸酱菜的,我偶尔也会吃一些。
水果和坚果是下午茶
在家休息其实挺累的,煮饭,收拾房间,忙忙碌碌的比上班还累😢

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有美食相伴这小日子舒坦哦😊
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2021-06-14 12:17:04
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👍👍👍
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2021-06-14 07:09:15
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2021-06-14 07:21:09
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美女吃饭不长肉,好羡慕。
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2021-06-14 09:51:04
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放假是让你休息的
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2021-06-13 22:30:02
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你真“坏”,总是引诱人。
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2021-06-13 22:52:17
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2021-06-13 23:17:38
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姐姐端午安康😊
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2021-06-14 22:51:04
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2021-06-14 17:12:06
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👍👍🌹🌹
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2021-06-13 23:25:17
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2021-06-14 17:16:49
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👍👍👍
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2021-06-14 00:30:03
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休息在家,做菜做饭累也幸福
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2021-06-14 12:23:31
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太丰盛啦👍👍👍
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2021-06-14 12:24:33
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端午安康万事顺意😊
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2021-06-14 12:43:34
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每天都来转转,看看姐姐又做啥好吃的
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2021-06-14 18:55:23
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顺祝姐姐端午节安康,永远幸福开心
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2021-06-14 18:55:45
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营养丰富👍👍👍
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2021-06-14 04:41:56
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累也是乐在其中啊
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2021-06-14 04:53:33
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2021-06-14 05:13:49
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👍👍👍
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2021-06-14 05:33:11
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2021-06-14 06:16:50
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够均衡!端午安康!妹妹今天上班多挣钱💰💰💰💰
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2021-06-14 06:57:23
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看你做的这些菜,其实好麻烦的,2个人还可以,1个人吃不了吧?辛苦辛苦!
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2021-06-14 07:06:36
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👍👍👍
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2021-06-14 07:54:50
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端午安康
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2021-06-14 08:42:44
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2021-06-14 09:28:54
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