“口气”大是脾胃的事!中医小妙方帮你解决尴尬

从中医的角度来说，口臭可以看作是人体内部脏腑阴阳不平衡的一种表现。如胃火过旺，痰湿过重，肝气瘀滞等。其中最常见的是胃火过旺。 胃火过旺的人常有饥饿感，爱进食肉类以及一些比较热的东西。这类人舌质一般比较红，舌苔发黄，如同一层黄色薄膜。胃火过旺的人津液分泌不足，唾液较少，对细菌的抑制作用相对较弱，从而易引起口腔异味。日常可进食一些去火的蔬菜，如苦瓜、生菜等。严重的也可以用清热去火的中成药进行调理。 嚼丁香取丁香1～2粒含口中一段时间，可使口气清新。丁香是「古代的口香糖」，相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭，每次晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。丁香味辛但性温，有散气效果，中医常用来健胃整肠。 同时，要多喝水以保持口腔湿润，不要用咖啡、汽水、酒、碳酸饮料和橘子汁之类的酸性饮料代替，因为这些饮食会导致口腔内细菌快速繁殖。