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所谓和解，其实很难。因为几乎所有的和解，归根结底要先过自己这一关，和他人和解必先要和自己和解，要放下心中怨念。在某件事情中，你以前总会觉得自己是被伤害方，要和对方算总账讨公道，但是拿住不放，会反被其噬，念念不忘，必出内伤。在一程奋斗中，你过于介意某个东西，最终会成为自己背负的难以承受之重，而在一起矛盾里，你总是会觉得自己吃了亏，被欺负更严重而对对方造成的损伤更轻微。所有这些，纠结于自己的内心，跟自己较劲，跟别人也难以融洽。不过只要放下，才能平和坦然向前一步，这不是认输，这其实是懂得了对自己好，懂得腾出心里的空间接纳更多其他美好事物。