战狼日记#心情低落

最近两天心情低落 ,孩子月考回来没考好,多少有点关系,还有家里琐碎的小事,一起涌现在脑袋里,告诉自己不去想,控制不住情绪,结果昨天头疼了,头疼自己又怕了,因为我好怕自己头疼,也不敢看太久的手机,看书也看不下去,结果把坏的情绪都发泄给老公了,老公昨天早上领我去早市转了一圈,说给我买好吃的,俩个人溜达一圈,买点水果,菜,我买了一份酱香饼,老公买了包子和豆腐脑,回到家好像心情好一点,晚上老公又说去夜市溜达,一家三口去夜市,可刚出门走不远,姐姐一家三口来我家,所以没去上,只好回家了。有时控制不住脾气发泄出来以后,自己又会反省,觉得自己不懂事,孩子都这么大了,为什么不能控制自己情绪,自己够幸福了,老公对我很好,孩子只是不爱学习,不爱学习健康就好了,可是有时就是郁闷,也会抱怨命运的不公。
图片这两天有时间就盘它,因为这几天没去干活,在家陪孩子。陪孩子就要控制情绪😊
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图片头疼尽量不让自己看手机,有时间就睡觉💤,休息好了就会好。我头疼是这样的,不能生气,每次生气就会头疼,而且就会觉得很累,就想睡觉。

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那就不要生气,生气是用他人的错误来惩罚自己,何必呢?
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2021-05-05 09:23:47
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