抗癌日记6——避三气

2019年9月，服易瑞沙50天进行第一次复查，肿标降到标准达，肿瘤也缩小，给了我很大鼓励。

那天是第一次坐下来与胸科面对面接触就诊，各方面诊断完毕后，他交代说：不是医生厉害，而是药厉害，接下治疗过程中，更重要的是相信自己，要避三气，汽车尾气，厨房烟雾，还有自身的闷气，避开这三气对治疗有很大的帮助。

我是生活在农村，门口就是一片田园，开门就可以大口大口吸氧，汽车尾气等污染并不严重，在家几乎没什么废气；外出去城区，带上口罩，做好防护，所以汽车尾气我很好地避开了。

确诊肺癌后，家人就让我减少上厨房的次数，如果家人有在家，就家人上厨房。如果家人不在家，菜多是安排煮或蒸，没有安排炒类的菜，厨房油烟这种气如果注意一下，就可以较好避开。

而另一种气，对于我反而不好避开，那就是二手烟，在农村的公共场所，还是有很好老烟民随时随地吸烟，有时刚好碰上，就会被灌二手烟。在家里，因我的病只有家里人和几位要好的同学知情，邻居和亲戚和一些朋友并不知情，有时到家串门，就会吸烟，我也被逼吸上二手烟，因不想让太多人知道病情，不好直说，也不知道要怎样阻止，很困扰。

虽然现在的医学已经让癌症患者不会“谈癌色变”的地步，但到毕竟是晚期确诊后，恐慌，惊慌失措，暴躁也随之而来，闷气随心生。以下几点是我经常遇到的闷气瓶，

1.想一些虚无缥缈的东西，这辈子自己和家人从来没有做恶，修桥造路做了多少慈善事，为什么会得到些病，郁闷了，想不通，老爷怎么也不保佑，闷气大量樊升。

2.总会担心疾病进展，担心下面有没有药可吃，有药了我还能不能吃得起。例如：有时听到其它病友有负面的分享，不能说负面分享，应该叫分享了不乐观进展，就会担心自己会不会也遇到，与家人讨论沟通，家人总会说：不会的，我们不会这样的，不要想多了，打断了我们的聊天。确实是自己想多了，但情绪得不到渲泄，恐慌后直接产生闷气，

3.治疗中，副作用和癌痛有时让人痛苦不堪，人不舒服了，爆燥，特别想骂人。骂人真是疾病带来，我们家庭是和睦的，乡邻也非常好，以前都不会有过想骂人。爆燥想骂人时，想想也不好，骂谁呢，没有骂人对象，吞回去，闷气就慢慢产生。

4.副作用和癌痛对自己生活影响太大了，对家人也一样很大影响，有时确实会难以忍耐，不由自主地呻吟忍受着，家人会问问怎么样了，为了不让家人太过担心，有意地隐瞒病情，把痛的等级降低，不想让家人太担心，特别是家人老人和小孩。但有痛苦没有对象可倾诉，闷气也会随之而生。

闷气大多是发生疾病痛苦，痛苦倾诉不出导致的，所以需要倾诉对象。得病后，我们家人本来是决定不让外人知晓的，但后来为了闷气的倾诉对象，我告知了几位很好中学的同学，老同学谁有空都有到家来陪我聊天。所有有些不敢与家人倾诉的，在同学之间倾诉，如病痛方面，我会告诉同学真实痛感。情绪得渲泄，闷气就会自然而去。

平台中有许多是患者的家属，请多陪伴，多与患者沟通。做为患者本人，多多理解家人，找些朋友和同学倾诉出一些痛苦。

三气避得到好，对癌症病人，特别是肺癌患者治疗有很好的帮助。

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