如何减肥

看着镜子里的短发,脸上的斑后皱纹,尤其是今天看中的心怡的裙子都无法穿,随便试件衣服,屁股和肚子好大,腿好粗,脸也由瓜子脸变成了双下巴的圆脸。腰围居然两尺四了。崩溃了。

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多运动,每天快走或慢跑30分钟。
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2021-04-30 18:53:02
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活着是王道,我们都一样,被病痛改变了外在!有时间可以锻炼一下,再化化妆。但是我是一点心情都没有,还没有走出来
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2021-04-30 19:05:21
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都一样崩溃
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2021-04-30 21:54:07
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锻炼最好
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2021-04-30 23:39:24
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游泳,普拉提都有用,我已经瘦了快20斤了
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2021-05-01 18:30:13
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运动起来
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2021-04-30 19:06:04
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唉,崩溃了…别急慢慢来
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2021-04-30 19:43:24
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先把白米白面停掉,看看效果
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2021-04-30 20:47:54
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和我一样吃😁
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2021-04-30 21:02:54
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