失眠➕安定

    昨晚十点半睡觉,其实感觉到睡意,快睡着时,突然以前的自己出现眼前,大声吼我怎么现在搞成这个鬼样子!然后我再也没睡意,辗转反侧……实在没法,起来吃了颗安定,看了时间是凌晨一点过三分,换作没生病前大概也才睡不久……现在格外怕熬夜,把睡觉当作艰难任务,第一次吃安定是害怕又多吃一颗药,怕副作用,现在我只心疼担心又少了一颗,毕竟医生只给开一个星期量(14颗),得省着吃只剩6颗了。
      听老公说我吃了安定后十多分钟就轻轻呼噜起来,看来我不是睡不着,我是需要那颗让我心安定的药引子……
       最近想的多了点,相反12颗时啥也不懂很少去想,吃了照样睡觉,慢慢减少才明白过来得永远吃药,心里的的防线容易崩塌,希望自己内心强大,不要让过去的自己拉着叨叨,只祈求自己吃的下、睡的着、拉的出……(这些好像一只猪的基本生活)
       

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我觉得会好起来的,不信你看看我
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2021-04-30 10:58:16
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我最近在听小说,跟着情节走,也许能稍微转移一下注意力。你试试
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2021-04-30 12:15:12
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会越来越强大的哦!
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2021-04-30 09:38:33
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