养生之道:香椿
香椿
香椿是春天的鲜味儿，在很多人眼中，也只有品尝了那盘香椿炒鸡蛋，吃一块外酥里嫩的炸香椿鱼儿才算过了一次春天。香椿含有天然的挥发性芳香成分，是其芬芳香味的主要来源；同时，香椿也是一种营养丰富的“树上蔬菜”，含有丰富的氨基酸、维生素及多种微量元素。但是，香椿含有一定量亚硝酸盐，对人体的健康不利，是一种危害因素。香椿可以通过焯水，轻松去除大部分的亚硝酸盐而放心食用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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腊梅我们这说是发物 生病以后没敢吃了
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2021-03-21 15:30:06 有用(1)
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不倒翁1808吃吃吃！身体健康，开心快乐😁！
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2021-03-20 17:38:03 有用(0)
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壹姐.江苏66年11月生@2017年8月喜欢吃香椿，这两年也没敢吃🤔
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2021-03-21 20:12:50 有用(0)
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觅友_灿烂如斯归类于中医说的发物，不敢吃了。
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2021-03-21 20:42:39 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2021-03-20 20:26:00 有用(0)
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六谷谢谢
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2021-03-20 15:13:33 有用(0)
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向阳而生sunrise今天刚炒了一盘
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2021-03-20 15:19:05 有用(0)
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开心快乐19我们这有香椿是发物的说法，病后没吃过
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2021-03-20 15:37:28 有用(0)
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水之裳
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2021-03-21 07:46:11 有用(0)
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福州梁秀好久没有吃香椿了
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2021-03-20 16:13:17 有用(0)
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程桦前两天吃了
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2021-03-20 21:38:17 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2021-03-20 22:21:48 有用(0)
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