三月养好肝

三月饮食推荐：

■ 多食甜味食物养肝，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉等。

■ 少食酸味食物养脾，如西红柿、柠檬、橘子等。

■ 春季还应适当多吃能温补阳气的食物。

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自从病后基本上就不吃韭菜了
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2021-03-16 09:59:08
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2021-03-16 14:50:56
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2021-03-16 15:08:25
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