每天多听音乐🎼🎧🎤好处多多

虽然自己不懂什么乐理知识，但一直都喜欢听歌，生病之前喜欢，但也只是在晚上坐在电脑旁一边工作一边听歌，生病后就一天到晚离不开音乐，在家里早晨起床就用大的播放器听歌，客厅、卧室、书房、厨房都各放一个，走到哪里都能听（他们两个不喜欢，我一走开听歌的房间他们就给我关掉，我到另一个房间立马就又开一个😄 ，现在也只在厨房放了一个，其他的都收起来了，他们两个现在一般不会给我关掉🤗，大部分时间是我一个人在家 ），我的户外版播放器也用了六个了，👇 这是前天刚收到的现任阿莫希和即将“退休”的前任不见不散（这个版本用了三个），音乐给我快乐释放我病后心理压力，我自己的心理调节全都来自音乐，病后心态如此好未求助任何人，现分享给亲，愿对你病后康复有所帮助。

听音乐的好处：

1、灵魂共鸣，带你走进歌词的世界，保持良好心情，如果你一整天心情的不错的话，轻松欢快的音乐能更让你舒适感达到高潮。

2、陪伴，一个人的时候，音乐让你不那么孤单，沉浸在音乐的世界里，那是只属于自己一个人的音乐世界。

3、治愈，有科学实验证明，一些轻松、积极的音乐可以有效的控制人的情绪，甚至能有效的治疗一些轻微抑郁症患者，让他们打开心扉，纾解忧郁苦闷的心情，甚至可以做到某种程度的心灵治疗，让他们可以走出阴郁的世界。

4、音乐可以刺激大脑，活化脑细胞，刺激脑部活动可以达到防止老化的功效;帮助睡眠，提高免疫力、增强神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到放松、解放。

5、音乐的旋律可以让婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更加聪明。