如何管理自己的情绪
昨天晚上和家里的猪大吵了一架，气的我都要炸毛了，起因也是一些小事，成天拿着手机，啥也不干，叫他动一下决不动两下，他啥事没有倒头大睡，气的我一晚上没睡好，早起头疼以后要忍住了，每次生气要深呼吸，莫气莫气。改变性格控制情绪真的太难了。。。
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恬淡jin你都说是猪了，怎么自己还跟猪生气！好好保养自己学学猪也许不会生病了！
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2021-03-06 14:58:34 有用(0)
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