惊蛰

          惊     蛰

时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的节令。

            惊蛰习俗

     在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰后气温明显升高，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这时吃梨，对身体很有滋养作用。

      今日惊蛰

      全家这样做！滋阴养肝健脾胃，整个春天更健康，梨子生吃能缓解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。但是梨子偏凉，脾胃虚弱的人不宜多吃，不妨把梨做熟再吃，润肺化痰的作用也更强。

    记得今天吃梨噢[OK]