每天给自己加油

早上六点多起,破壁机预约五谷杂粮,电饭锅蒸煮了土豆、红薯,大枣,鸡蛋,鹌鹑蛋,芋头,洗漱完毕,楼下一个自然行功,回家吃早饭,吃完早饭去公园,定步功、特快、点步,收工回家,这样的日子持续了一个月了,寒假孩子和爸爸奶奶回了安徽老家,我想一个人清净练功,就自己在家,年二十八采去婆家团聚,初五就回来了。在老家到处都是放鞭炮的声音,练功入静效果不好,孩子今天也要回来了,因为明天要开学了。老师都惊讶了,开学前一天才回来,有这样的家长吗?哈哈,老公看着把作业写完了,不耽误上学,有啥呢,我乐得清静。
明天我也要开学了,上班练功就会受到影响,不过我努力克服七情干扰,那些看不惯的事情都不去想尽量不看,只管自己康复,本职工作之外都是量力而行,学会拒绝自己做不了的事情。上班争取每天功时能到四小时吧,今天好好规划一下,时间都是挤出来的,只要想就没有做不到的,加油吧,姐妹们,找一个适合自己的锻炼方式,赶快康复起来!

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2021-02-21 14:11:59
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👍👍均衡饮食、适当运动就能恢复得更好。
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2021-02-21 15:55:27
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厉害了
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2021-02-21 10:36:51
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佩服
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2021-02-21 10:42:46
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真好
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2021-02-21 12:28:16
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加油!
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2021-02-22 11:33:22
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佩服!
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2021-02-22 07:10:56
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