四不是死，在音乐🎵里，4就是发

        因为乳腺癌遇见觅健，因为觅健遇到众多姐妹们，大年初四，岁月静好给所有姐妹们和家人们拜年了，祝福所有兄弟姐妹们阖家欢乐，平安幸福，觅健给我们增寿，我们都是打不死的小强，一定要好好的度过2021年，迎接2022年的觅健团聚。

        原以为是个良性肿块的概率大是吧?买福利彩票，我总是那个不会中奖的大多数人中的一个普通人，一个当不了将军的小士兵。说运气不好吧就是刚工作就遇到了一个自称＂近水楼台先得月＂的男同事医生G，都说双职工好，可是后来的离婚诉讼，司法程序却走得异常辛苦，我就是那个被扔在水里没有人来捞的月亮🌙啊，民法典大家学习了吗?感觉怎么样?在保护妇女儿童合法权益方面有没有进步呢？

        抗癌闯关，坚持就是胜利，康复运动，选自己适合的，不要操之过急，不要负担太重。没有得过乳腺癌的，确实没有什么感同身受，有些人不懂，你乳腺癌跟你手臂有什么关系，乳腺不就是在胸部躯干的吗？割了就好了啊，又不会死。前几天刚刚有人说我装病呢，哎，这癌症还能装病装得出来的吗？

        乳腺癌的康复运动，是有别于其他癌症的，是需要预防淋巴水肿的，犹记得夏天那时候，被蚊子咬了几个包，健侧手背的蚊子咬红点几天就没影了，患肢手背皮肤居然就一直进展发展成(皮肤拍照放大就像苦瓜皮一样的)感染过敏一样的皮疹，硬是到皮肤科开了两支药才涂抹治好，这抵抗力也是没的说，这次发烧检查血淋巴细胞和血小板都低，血脂还高。

         康复运动有肘关节屈伸，腕关节屈伸，前臂旋转，腕关节旋转，握拳运动，手指运动，上肢前平举，上举，上伸下收。拉伸胸肌，拉伸肩关节，爬墙运动，单滑轮两拉环运动等等。

        大多数时候，我们只是日常生活工作，拖地洗衣，带小孩了。还有瑜伽，八段锦，郭林气功，游泳，跳舞了。