人人都怕癌,但癌细胞竟然最怕它!

无论是面对最近流行的新冠病毒,还是癌症,人类最应该依靠的不是药物,不是医生,而是自身的“生命卫队”——免疫力。 免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器,是世界上最好的“医生。


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健康的免疫系统能预防疾病、保持健康;相反,当免疫系统发生异常时,身体就会出现问题,甚至百病缠身。世界卫生组织曾把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。


提高机体免疫力还要这样做!

一、营养均衡
二、适量运动

三、睡觉足量 

四、舒缓压力 

五、享受自然 


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赞成,提升免疫力,疾病就少了
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2021-01-28 10:35:15
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