抑郁

可能现在对我威胁最大的不是乳腺癌了,而是情绪出现问题了,怎样才能走出来?

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有娃吗?伺候娃折腾半昏就没时间抑郁了……
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2021-01-25 22:07:18
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去医院在进行正规治疗的同时在走出家门到大自然里面去出汗
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2021-01-25 20:12:23
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尝试自己没做过的事情。我准备学做甜品,学跳舞,弹钢琴,可以认识更多的朋友,不再闷在自己的小世界里。我是个没有兴趣爱好的人,现在想突破自己
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2021-01-25 23:20:17
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做些自己喜欢的事或者和朋友一起嗨,走出来
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2021-01-25 19:53:26
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我前段时间也抑郁
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2021-01-26 11:13:47
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做自己喜欢的事
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2021-01-25 19:56:01
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都有个过程,或重或清,多出去聊天
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2021-01-26 05:48:19
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找点事情做做,绝不能一个人呆着瞎想。
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2021-01-26 18:22:14
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宝贝,有时间看看我的帖子!我手术后得了抑郁,后来走出来了!
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2021-01-25 20:58:37
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说到点子上了,除了日常工作,培养自己的兴趣爱好
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2021-01-25 21:08:55
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转移注意力,多参加一些有意义的活动。培养兴趣和爱好。
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2021-01-25 21:10:58
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出去旅游
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2021-01-26 07:32:07
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让自己忙得没时间抑郁
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2021-01-26 12:51:36
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一个人出去旅行😁
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2021-01-25 21:39:53
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如果自己实在走不出来,也可以寻求专业心理辅导
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2021-01-27 16:28:09
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做自己喜欢的事
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2021-01-25 22:12:38
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抑郁一定不能呆在家里,逼着自己走出去,多接触外面的人和事,出去锻炼锻炼也很好。从某一项爱好中找到乐趣,转移自己的注意力。我去年有段时间抑郁感觉很难受,后来坚持锻炼,慢慢喜欢上了骑自行车,骑着去了好多以前没去过的地方。
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2021-01-25 22:12:41
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多出去走走,找朋友聚聚
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2021-01-25 22:24:29
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靠自己调解尽量想些开心快乐的事
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2021-01-27 13:06:28
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倾诉 运动 如果对朋友和亲人说不出口,就在觅健上写帖子吧。户外运动也可以调节情绪的。加油!
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2021-01-27 13:35:16
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爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
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