重回觅健~
前段时间,由于看了太多的复发转移,心理不够强大的我,再次卸了软件,觉得每日不看不听不说,自己就不是病人~我想,自己心理上可能出了一些问题,前一阵抑郁的一度想了断自己,比起之前每天看看贴,偶尔底下留言评论,感觉离开觅健的日子,自己像一具没有灵魂的躯壳,心病了,更可怕~~其实自己也知道这样对康复极度不利,可每日躲在自己的躯壳里,越来越不愿与人交流,整日焦虑,抑郁,自己也觉得这样下去不行,直到有一天朋友提醒了我,说你这个自闭的状态,会不会与你打针吃药雌激素降低有关,后来自己百度了一下,发现真的有关,度娘告诉我,雌激素过低,人会出现抑郁,焦虑,烦躁等等不良情绪,朋友安慰我的话我一直都记得,她说,亲爱的,你没有错,不是你的心理出了问题,是身体的原因,不要自责,不要害怕~
是的,不要害怕,所以,觅健,我回来了,我继续和大家一起抱团取暖,让自己早日重新快乐起来,不去想那些有的没的,不去纠结那些还未发生的事情,就像我身边的这盏灯,虽然在冬日里,它的光也许没有那么耀眼,它看起来微乎其微,可是它的光,更能给我一种安全感,更能给我力量,让微光照量微光~~
下午等孩子上课时,正好座位边上的一盏灯,突然让我悟了,碎碎念前言不搭后语的说了这些,希望没有叨扰到大家,没有给大家带来负面的情绪~
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多看看正能量的帖子,还是有很多乐观坚强的觅友能给我们很多帮助和鼓励的,实在心情不好就来这里说说话,这么多姐妹花都是你的倾诉对象和心灵支撑呢,加油
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2021-01-25 10:01:30 有用(1)
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╰*ぶ淡 ☆ 雅ぶ*╯我有空就来觅健看看,看到负能量的东西,让我时刻提醒自己,要更加爱惜自己,生命只有一次
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2021-01-24 19:15:41 有用(1)
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感觉这里才是说话的地儿
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2021-01-24 18:26:22 有用(0)
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这儿不啻为我们身心后花园呢
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2021-01-24 18:38:44 有用(0)
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2021-01-25 06:20:24 有用(0)
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我爱白白加油
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2021-01-24 19:58:51 有用(0)
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心态好什么都好!
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2021-01-25 06:57:32 有用(0)
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是的,应该是药的副作用,感觉自己孤独又敏感,希望这种不适早早减轻,我想最好的方法就是让自己忙起来,当然,也不许太累
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2021-01-24 20:24:58 有用(0)
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是的,我也经常感觉自闭,焦虑
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2021-01-24 20:26:20 有用(0)
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👍👍👍
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2021-01-25 07:10:44 有用(0)
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欢迎回归~加油姐姐!
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2021-01-29 14:37:54 有用(0)
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抗抑郁。走路听歌。
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2021-01-24 22:07:04 有用(0)
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