新冠疫情下,乳腺患者的几点防护建议

新冠疫情下,乳腺患者的几点防护建议!


作为本身处于免疫力低下的肿瘤患者,大家在外出就医、日常生活中做好哪些防护才能尽可能避免这些“传染源”,减少感染病毒的风-险呢?




肿瘤患者是易感人群吗?




肿瘤患者作为一个特殊的群-体,由于疾病本身,手术、放化疗治疗处于特殊免疫状态下,是新型冠状病毒的易感人群。

 

肿瘤是一个难缠的对手,疫情期间,既要做好新冠病毒的防护工作,杜绝感染的可能性,同时也要合理安排时间,在保证自身安-全的前提下,积极的接受肿瘤治疗。只有这样,才能在疫情期间进行平稳过度。




肿瘤患者的日常注意事项



新型冠状病毒虽然传染性很强,但如果做好防护,它是可防可控的。


1.减少外出


减少和外人接触的机会,避免去人多的公共场合。如果外出一定要佩戴好口罩。


2.戴好口罩


在公众场合不取下口罩,戴好防护口罩避免飞沫传播,外出回家后正确处理口罩并及时对手部进行消毒,避免接触传播。
 

3.监测体温


每天可在固定时间给自己和家人测量体温,进行体温打卡,随时观察身体状况,一旦出现异-常,及时发现并就诊。
 

4.开窗通风


室内环境不好,很容易对呼吸道造成感染。居家通风可以改-善室内的环-境,建议每天打开门窗通风2-3次(每次在20-30分钟左右)
 

5.合理饮食


免疫力是我们身体的“健康保护神”,在疾病来临的时候,往往起到最最关键的作用。合理膳食、改-善营养、 “好好吃饭”是增强抵抗力的关键!
 
肿瘤病人因为疾病、治疗等原因,往往无法摄入足够的营养,营养不良导致免疫力低下,从而导-致合种并发症或者易感染病毒的情况出现。 


把握好一日三餐,每餐要合理搭配、品种要丰富。


在日常饮食中可以多吃以下食物:


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1.补充优质蛋白质:蛋白质是肌体免疫防御功能的物质基础, 多吃含丰富蛋白质的食物,有助于免疫力的提升。


推荐:大豆制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等都是优质蛋白质来源。


2.增加有益蔬菜:如:鲜芦笋、香菇、山药、白菜、西兰花、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜等,颜色越深越好。


3.饮食禁忌:

  • 避免高热量高碳水的食物,如肥肉、油炸食品、甜点饼干;

  • 腌制、辛辣食物以及高糖分的食物尽量少吃;

  • 不要以补品代替食物,不仅不能起到进补的作用,反而会对身体产生副作用,如:胎盘素、燕窝、蜂皇浆等各类保健品。


6.规律作息


做好合理的时间规-划,在固定的时间入睡、起床,充分睡眠,保证良好的精神状态。
 

保持心情愉悦


疫情遇到治疗期,姐妹难免焦虑、敏感、愤怒,当这些情绪出现时,姐妹们不妨试着这样做~

1)科学:不听谣言,只看官-方发-布的消-息。


2)沟通:多和家人沟通,还可以通过电-话、微-信等方式朋-友倾诉。及时消除自身不良情绪。


3)转移注意力:无论是疫情还是治疗,生活不能放弃,原先喜欢的爱好,如听音乐、做手工艺、阅读、正常社-交等,都可以帮助我们平静心情。



肿瘤患者就医需要特别注意什么?



突如其来的新冠肺炎疑似病例,打乱了大家的就医安排。疫情特殊时期,减少外出的次数,降低交叉感染风-险。

 

外地病人


如果你是外地病人,在路途中会存在感染的风-险以及患者本身的身体虚弱带来的困难,因此,建议最好就地就诊,尽量避免长途就医。


如果需要异地就诊,请先提前通过网-上、电-话等形式询-问好入院流程和入院所需要的手续及资-料。


即将手术病人


对于即将进行手术的病人,若在医生的允许下,经过综合评估后若身体许可,建议暂缓手术治疗。如若肿瘤发展较快,在控制好风-险各方条件许可下可开展手术。 


放化疗


对于多次进行放化疗后状态不好的患者,建议推迟一段时间,如果你拿不准一定要先与医生联系,在医生对你的病情进行充分评估后,在保证安-全情况下,确定手术、放化疗等治疗的最佳时间。 


姐妹们与家属此刻要平复心情,配合医生的安排。


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