眼睛为什么易衰老？
我们每天主要是用眼睛接受各种信息，
它非常消耗人的，很容易衰老。
这种消耗是三方面的：
首先，看手机太多，信息量过大，
消耗你信息层面的“神”，
让你健忘、心神不宁、涣散、睡不好。
其次，眼睛使用时间太长，
休息时间太短，消耗能量层面的“气”，
让你眼睛酸、干涩、疼、流眼泪。
最后，造成物质层面的“形”，
让你有眼角下垂，长皱纹，有眼袋。
一边过度用眼，
又一边用着各种缓解眼部疲劳的东西，
眼药水、洗眼液......
其实不少的眼药水、洗眼液里都有添加剂，
虽然浓度很低，有抑菌的作用，
但是长期使用，可能会出现依赖性。
很大几率造成眼睛充血、干眼症，甚至眼角膜受损......
不要瞎折腾了，
一方面要让眼睛好好歇一歇了，
另一方面要从身体养护方面保养眼睛，
不仅要养肝，还要固肾益精。
健脾利湿、清热解毒，
补充明目所需营养物质，
这样才能舒缓眼部疲劳，明目醒神。
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-01-20 15:38:35 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2021-01-21 09:55:26 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-01-21 10:46:30 有用(0)
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