谈到乳腺癌，就是不懂医学的人也都知道，这是个跟情绪有关的疾病。我们总说，爱生气的人容易得乳腺癌，其实不够准确。在我看来，生气分为两种类型，暴躁发脾气和生闷气，而生闷气才是导致乳腺癌的根本原因。

有一种人爱生气，但是他的杀伤力向外，对别人发脾气，伤害他人。而善良有教养的人往往刀刃向内，总是隐忍憋气，最后伤害了自己。现在特别痛恨“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”这样的毒鸡汤，对于女性朋友来说，“忍一时乳腺增生，退一步子宫肌瘤”绝不是危言耸听。老话说的“好人不长命，坏人活千年”并非没有医学根据。也很喜欢郭德纲那句话：不知我的苦，莫劝我大度。那种不明情况就劝你大度的人，离他远一点，因为雷劈他的时候容易连累到你。

生病以后，认识了天南海北那么多病友姐妹，发现乳腺癌患者有一个极大的共同点，那就是太过隐忍。往往因为从不叫苦叫累，从不埋怨发泄，从不鸣冤抱屈，从不解释申辩，把所有委屈都留给了自己，最终憋出了毛病。

所以想奉劝女性朋友们，适当释放自己的情绪和压力是很有必要的。我们不是要去伤害别人，但至少要给自己一个情绪出口。有事不要一直憋在心里，约闺蜜好友喝杯咖啡，把那些惹你生气的人和事说出来，吐槽一下，会很有效果。当然如果受了更大的委屈，也要努力回击回去。毕竟，吵架谁都会，不吵不过是因为教养。