一日三餐1月6日
早餐：蔬果汁（橙子，小番茄，无花果，百香果，紫甘蓝，南瓜子），鸡蛋，红薯，芋头。
中餐：米饭，牛肉，香干，鱿鱼仔，红衫鱼，菜心。
晚餐：红豆杂粮粥，花菜，车厘子。
苹果山楂大枣汤。
公园快走一小时。
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小花阿妈
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2021-01-07 07:17:07 有用(0)
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福州梁秀举报
2021-01-07 07:20:01 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4👍👍👍
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2021-01-07 07:20:57 有用(0)
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尹昨晚吃完晚饭后肚子一直在咕噜咕噜的响，还不停的放屁，不知是那种食物不对劲；但是昨夜的睡眠却很好，平时夜里都要醒两次，但昨夜一直睡到今早六点多才醒来。查过车厘子应该有安神的作用，今晚再试试。
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2021-01-07 12:11:01 有用(0)
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觅友_S6118L379👍👍👍
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2021-01-06 22:20:45 有用(0)
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青青草23举报
2021-01-07 04:21:09 有用(0)
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浅笑安然2020.3.2👍👍👍
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2021-01-07 04:48:20 有用(0)
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