跑步总结
因为血脂高,从六月份就开始跑步,也没有什么计划,倒是平台帮我进行了总结,总共跑了正好100次,五百多公里,最后一次复查,血脂降了点,体重没有少,但感觉肉紧实了点。新的一年,希望还能坚持跑步,坚持锻炼,把身体弄的棒棒的!也希望各位姐妹们找到适合自己的健身方式,把身体都弄的棒棒的!





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👍👍👍向你学习
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2021-01-04 22:43:20 有用(0)
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2021-01-04 22:50:17 有用(0)
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我也是体重没变,肌肉倒是紧致啦
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2021-01-05 17:04:04 有用(0)
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2021-01-05 05:24:40 有用(0)
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向您学习
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2021-01-04 20:41:22 有用(0)
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加油
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2021-01-05 07:12:10 有用(0)
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加油
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2021-01-05 07:19:07 有用(0)
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绿柳青青👍👍👍
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2021-01-04 21:46:38 有用(0)
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👍👍👍
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2021-01-04 22:09:34 有用(0)
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加油
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2021-01-04 22:28:59 有用(0)
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