难得的睡眠

由于我上一周有两次想减少安眠药只吃一粒，结果睡不着安眠药没有起作用，所以看看夜深又吃两粒。所以昨晚没有药了，一直担心最后一个晚上没有安眠药要像上一次一样的会失眠一夜，结果令人意外的是哄孩子睡觉迷迷糊糊的八点睡着了，九点醒了又迷迷糊糊睡着了，十点醒的，我还感叹一句以为睡到了天亮。一看才十点钟。我又睡睡不着了，我为了安全起见赶快吃了两粒曲挫酮。它有的时候能起到帮助睡眠的作用。那该死的医生交给我从一粒加量到两粒。我一直向她反应此药令我不停的早醒。她还唆使我加量到三粒，此次百度之后坚决不吃了。但是也得要慢慢减量。自从我减到一粒。加上中药调理。再也不半夜醒来了。我测量一下我也根本不抑郁，只是我有创伤性应急反应而已。庸医误人啊，这些医生把我害的此生离不开安眠药。现在医院又限制开安眠药。这一辈子该怎么办。当然我会想尽一切办法治疗失眠症。