【开吃啦】 第167期：杨桃到底能不能吃？

觅友们，下午好~~终于，又双叒叕到周末啦。鱼肝油积攒了一周的压力终于能释放了！下班的第一件事情，就是跑到超市买吃的！尤其是鱼肝油喜欢的水果，必须买上一箩筐。所以本期的“开吃啦”，鱼肝油就和大家讲讲水果“杨桃”。

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少吃，一次不可过量，不可与靶向药同时进食。

杨桃，富含水分及多种维生素，味道清甜，口感爽脆。不仅如此，作为热带地区一种十分受欢迎的药用水果，杨桃还能带来非常可观的健康效益。

杨桃在中医典籍《本草纲目》中被称为“五敛子”，书中记载道“五敛子主风热，生津止渴”。也正因为此，很多民间生活小妙招会推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结、小便不畅等涉及到人体多个系统的不同的疾病。

杨桃中含有一种强有力的神经毒素 Caramboxin，一次性食用过量杨桃容易引起杨桃中毒，它能迅速在血液里积累并到达大脑，重度肾功能损伤者食用杨桃后可能引起严重神经功能障碍，从而导致兴奋、惊厥、行为改变等表现，重者可发生癫痫乃至死亡。 肾功能衰竭、接受肾移植、血液透析和腹膜透析患者更应时刻保持警惕，不吃。因此，杨桃虽美，切不可贪多。 

此外，和西柚一样，杨桃含有呋喃香豆素，呋喃香豆素会结合人体肠道中的肝药酶CYP3A4，影响它的功能。因此，服用靶向药期间，请避免同时进食杨桃。

【几类人不宜吃杨桃】