冬至静养，迎一阳之升
古人在冬至当天，
“无多言，当闭关静坐，以迎一阳之升”，
我们至少要做到：
行不疾步，少言语，慢动作。
忌劳累，生闷气。
休息，休息一会儿，
“睡要睡好冬至夜，
玩要玩好夏至天”，
最长的夜，早睡，轻安，
冬至快乐！
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东山再起2016.2👍👍👍
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2020-12-21 20:34:24 有用(0)
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