关于SLE患者心情的自我调节
从4月份发病，到5月份确诊，一系列的并发症加上被分手，没工作，所有的焦虑和倒霉的心情接踵而至。尿蛋白不降，没有工作，整天一个人在家，从彻夜失眠吃不下饭，指标越来越差，到现在。
觅健的帖子发过不少，期间也有好几个月没有发。我有了一份简单的工作，虽然工资很低，但是生活开始变得充实，两点一线，开始正常吃饭，按时吃药，一切变得有规律起来。
关于心情调节:
1、除了复查，不要过度观察自己，怀疑身体状况，出现焦虑；
2、给自己找点事情做，让生活变得充实，少点胡思乱想；
3、身体允许的情况下去上班，工资使人安心；
4、不要把感情和恋爱看的太重要，生活还有很多的事情要去做。
好的心情也是一剂良药，祝大家早日稳定，做个快乐的正常人。
收藏
回复(50)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
佩佩阿姨这雪球看起来好好吃😋加点草莓酱😂
举报
2020-12-14 11:44:07 有用(2)
回复(1)
楚妈心情好比什么都好
举报
2020-12-14 11:08:50 有用(1)
回复(1)
珠穆狼玛五型肾炎相对稳定，恶化的机会不大，但是比较顽固，尿蛋白降低比较慢，是正常的。就是一慢性病。这是医生跟我说的。我女儿也是五型。放松，姑娘。
举报
2020-12-14 21:27:09 有用(1)
回复(6)
觅友_踏雪无痕我也是5月份确诊的，到现在指标还没有恢复正常。我们一起加油，努力战狼！
举报
2020-12-14 12:50:23 有用(1)
回复(1)
暖暖的
举报
2020-12-14 13:47:11 有用(0)
回复(1)
觅友_momoda加油！未来会越来越好！
举报
2020-12-14 14:06:09 有用(0)
回复(1)
平凡的幸运说得好
举报
2020-12-14 10:51:18 有用(0)
回复(1)
叶落归根2生活规律！自我调节，再加上有月月可以盼的工资！，
一切都是最好的安排！
一切都是最好的安排！举报
2020-12-14 14:57:59 有用(0)
回复(1)
小明歪果仁风景很美
举报
2020-12-14 11:04:34 有用(0)
回复(1)
悦享太棒啦，看你现在生活很规律，整个状态也不一样啦，未来越来越好哦
举报
2020-12-14 11:23:54 有用(0)
回复(1)
是小張σ同学呀一切都会有最好的安排！
举报
2020-12-14 16:23:41 有用(0)
回复(4)
菊次郎之夏喜欢雪
举报
2020-12-15 20:32:26 有用(0)
回复(1)
石头加油
举报
2020-12-15 07:43:24 有用(0)
回复(1)
燕子6467保持好的心态，一切都会好起来
举报
2020-12-14 12:16:26 有用(0)
回复(1)
小花兒7个月尿蛋白还有2克。是很严重吗？我突然觉得我自己是不是太豁达了一点？从9克到现在两年了都还有2克
举报
2020-12-15 21:05:54 有用(0)
回复(5)
平安9991好美的雪，我家这里很少下雪。
举报
2020-12-14 12:40:32 有用(0)
回复(1)
金牌钙奶饼干宝贝，加油
举报
2020-12-17 21:25:03 有用(0)
回复(1)
wx_4476937785最好的办法
举报
2020-12-14 17:49:35 有用(0)
回复(1)
觅友_S04520S741561
举报
2020-12-14 18:34:57 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
