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一条鱼61.3-16
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2020-12-13 15:50:57 有用(1)
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有羊毛薅薅卡的小姐姐把头露在外面游
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2020-12-13 12:59:07 有用(0)
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小强75在抖音里搜游泳换气，有详细的讲解
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2020-12-13 18:41:20 有用(0)
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运动安康60.01~16.01我很羡慕抬头蛙泳很轻松的样子，我游一点点距离就累
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2020-12-13 19:56:15 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71不会
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2020-12-13 20:36:09 有用(0)
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冬雪4393会抬头蛙的话，学换气就很容易了。
共分3步：划手抬头吸气，抱手低头憋气，伸手低头吐气。
记住一定要吐净才能吸满
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2020-12-13 21:03:06 有用(0)
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福州梁秀我好几年没有去游泳了
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2020-12-13 21:46:29 有用(0)
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梅家坞第一次游泳都挺累的，你能游600应该是会游的，慢慢来下回游少点
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2020-12-13 12:25:08 有用(0)
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