心着凉了，得了个感冒

最近两个星期每天早上醒来胸口就闷闷的，内心不断纠结着过去和未来的事，后悔，悲伤，抑郁，害怕，焦虑等情绪充满着内心。痛苦得无以复加。一直希望可以有个办法解决，但现实却是只感到无力，好在自己还能意识到这情况不对，约了个心理医生准备治疗。这只是个小感冒，治好了就可以面对了。