早上好🌞营养早餐
早餐：黑木耳、五香干豆腐🥕杏鲍菇、黄瓜🥒炒青椒和鸡蛋🥚其实这道菜也叫杂炒。
香菇肉酱拌面🍜秋葵和奶，水果。香菇肉酱是老王同事做的，拿回来给我尝尝，味道不错。今天早上煮点面拌着吃。也可以蘸馒头吃。过几天我也尝试做一下。
营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。
一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康。😄姐妹们👭赶紧行动起来，照顾好自己从饮食开始✌️吃好、喝好、睡好、运动好、心情自然就好！免疫力更好！一起加油！
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给阿姨来杯焦糖玛奇朵感觉好丰盛
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2020-12-01 18:27:49 有用(0)
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桃桃蜜
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2020-12-02 09:58:08 有用(0)
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微风66能否分享一下香茹肉酱的做法!谢谢!
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2020-12-01 14:01:34 有用(0)
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快乐涅槃👍👍👍
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2020-12-01 14:07:41 有用(0)
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花开富贵cici每次看到你的美食照片，心情都跟着好起来！
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2020-12-01 23:16:38 有用(0)
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觅友_S6118L379👍👍👍
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2020-12-01 10:54:38 有用(0)
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跨越88每次看到你的营养餐，就能看到你美好的生活。心里就会产生一种希望，这么美好的生活我们要慢慢品味和享受
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2020-12-01 08:03:17 有用(0)
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山东--刚刚好早上好！美好的一天从你的早餐开始
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2020-12-01 08:05:11 有用(0)
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丽姐30举报
2020-12-01 14:30:06 有用(0)
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暖阳67真好
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2020-12-01 08:09:13 有用(0)
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我爱白白👍👍👍早上好
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2020-12-01 08:12:26 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4营养美食
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2020-12-01 08:20:11 有用(0)
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西芹百合2早上好
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2020-12-02 06:40:47 有用(0)
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图腾（家属）早上
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2020-12-01 08:22:48 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04早安
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2020-12-01 08:24:43 有用(0)
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原绾杂炒收我的菜谱啦啦啦
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2020-12-01 20:04:22 有用(0)
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向阳花2020-5举报
2020-12-01 15:04:32 有用(0)
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觅友_拥抱明天👍👍👍
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2020-12-01 15:04:35 有用(0)
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水之裳举报
2020-12-01 08:30:21 有用(0)
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幸运草^_^举报
2020-12-01 08:34:31 有用(0)
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觅友_fj举报
2020-12-01 08:40:35 有用(0)
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给阿姨来杯焦糖玛奇朵美女 好像没见你怎么吃鱼
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2020-12-01 12:33:21 有用(0)
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健康是一种责任举报
2020-12-01 21:29:34 有用(0)
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小鱼儿•一天比一天好（未来可期）爱上你的早餐了
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2020-12-01 17:01:25 有用(0)
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绿柳青青👍👍👍
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2020-12-01 22:00:32 有用(0)
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觅友_ 余生不将就举报
2020-12-01 09:53:12 有用(0)
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觅友微笑举报
2020-12-01 22:09:42 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2020-12-01 13:15:10 有用(0)
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好好爱自己27你好棒！
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2020-12-01 13:21:03 有用(0)
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觅友_A074203不光营养好，颜色搭配也很养眼，看着就有食欲。
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2020-12-02 22:49:46 有用(0)
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