这种操适合我们跳吗?

每天做八段锦,又搜到这种操很感兴趣,治疗结束现在是两个月,但是不知道适不适合自己?


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2020-11-29 10:14:37
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这个我得试试😀你才两个月,手臂的动作要试着来
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2020-11-29 10:43:07
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不错👍,要根据自己的身体状况而定,不累就行
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2020-11-29 11:11:52
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可以做一部分,上肢尤其患肢动作大的快的可以先跳过不做或减缓幅度,循序渐进
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2020-11-29 09:59:43
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对患侧没有影响就可以做
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2020-11-29 13:46:43
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你清腋了么?如果清了建议再过两个月跳。这个操适合我嘻嘻
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2020-11-29 10:25:15
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循序渐进
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2020-11-29 10:31:20
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我也喜欢这样的操
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2020-11-29 14:18:14
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不损伤患肢的运动都行。
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2020-11-29 14:18:57
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