养生之道：饭后的运动
饭后宜10分钟后慢步缓行如果想散步，建议饭后休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长休息时间。此外，吃水果、喝浓茶、吸烟、开车等行为，最好在饭后30分钟以后再进行。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
收藏
回复(4)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
mmian妈2017.6—1969谢谢分享
举报
2020-11-18 20:18:13 有用(0)
回复(0)
果果2020-4-22谢谢分享
举报
2020-11-18 10:38:46 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2020-11-18 10:08:41 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康谢谢分享
举报
2020-11-18 10:23:40 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
