养生之道：甜食
甜食，消耗B族维生素。蛋糕、点心等甜食，不仅B族维生素含量低，其在代谢过程中还会消耗不少。如果特别喜欢吃甜食，要注意补充B族维生素，吃些富含这类维生素的粗粮、坚果、动物肝脏等。（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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暖阳67感谢分享
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2020-11-17 10:44:20 有用(0)
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玲姐谢谢
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2020-11-17 11:04:49 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-11-17 11:58:22 有用(0)
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福州梁秀分享了
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2020-11-17 12:17:54 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-11-17 12:41:48 有用(0)
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水之裳
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2020-11-17 13:55:46 有用(0)
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清凉早安
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2020-11-17 10:32:22 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-11-17 10:33:13 有用(0)
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