立冬后，1个食疗汤，微驱寒、小补肾、大补阳
立冬后吃什么才健康？
这个微驱寒、小补肾、
大补阳的汤方不容错过：
肉桂羊肉汤
羊瘦肉100克，肉桂10克；
生姜5片，料酒、淀粉各15克，
香葱末少许，盐适量。
将羊瘦肉洗净，切成片，
用料酒和淀粉拌匀上浆。
把肉桂、生姜放入锅中，
加适量水，煮20分钟。
放入羊肉片，滑散，
再开锅时撇去浮沫，加盐调味。
将羊肉汤盛入汤碗，撒上香葱末即成。
随餐食用，吃肉喝汤。
肉桂、羊肉，
都是温里散寒、补肾壮阳之品，
且羊肉有健脾胃、养气血的作用，
常喝此汤对脾肾阳虚、
虚寒痿软者大有益处。
适合脾肾阳虚所致阳痿、腰膝冷痛、
虚寒腹痛、泄泻者；
体质瘦弱、四肢乏力、精神疲惫、
食欲不振、虚寒怕冷、
手脚常冰凉、气血不足者；
虚寒痛经、经闭、宫寒者。
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-11-10 16:41:25 有用(0)
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浅笑安然2020.3.2
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2020-11-11 05:33:45 有用(0)
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mama6吃羊肉
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2020-11-10 14:32:22 有用(0)
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阳光下的雨举报
2020-11-10 15:46:40 有用(0)
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