经期真的不能太劳累--耗气血
来月经原本就是一个“气随血脱”的过程。
气血迅速减弱……到最低值！
女生来例假会虚到什么程度呢？
一个平时活蹦乱跳的姑娘，
能逼出虚汗、头晕、腹泻、呕吐……
所以经期，体力活、运动要减少，养气；
夜不能熬，养肝肾；思虑不宜多，养血。
气血稳固得住，才能让经期顺畅排毒，
而不伤害自身的元气。
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福州梁秀谢谢分享
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2020-11-01 10:08:22 有用(0)
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y玉谢谢分享
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2020-10-31 17:15:37 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-10-31 18:34:26 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-10-31 18:51:16 有用(0)
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