老一辈都知道的降压蔬菜，居然还徒排“湿毒”！你一定也吃过
芹菜
——降血压
在中医里高血压主要分为：
风阳上扰、痰火内盛、
阴虚阳亢、阴阳两虚4个证型。
芹菜对风阳上扰、
痰火内盛、阴虚阳亢都有一定作用，
这是因为芹菜甘苦凉，
能平肝清热、祛风利湿，
《本草推陈》记载其能，
“治肝阳头昏，面红目赤，
头重脚轻，步行飘摇等症。”
《陕西草药》记载了一个，
治原发性高血压的方子，
就是以芹菜为主。
——祛湿浊、热毒
《本经逢原》记载芹菜能"清理胃中浊湿"，
《陕西草药》说它可以，
“祛风，除热，散疮肿，治寒热头痛，无名肿毒。”
芹菜日常食用，能祛湿浊、“热毒”，
也可用于疮疡肿、麻疹、
痈肿等皮肤问题的食疗辅助。
——补血、安神
《生草药性备要》记载其能补血；
据现代医学研究发现，
芹菜含有丰富的蛋白质，
以及钙、磷、铁等微量元素以及维生素，
所以孕妇、缺铁性贫血，
及肝病人群常吃大补脾益。
因其能平肝，对肝火上亢型的失眠也有一定作用。
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-10-18 17:25:51 有用(1)
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阳光下的雨谢谢分享！
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2020-10-18 20:37:46 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2020-10-18 22:02:06 有用(0)
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姜茜1谢谢分享
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2020-10-18 19:05:38 有用(0)
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晨静好
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2020-10-19 04:59:17 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-10-19 06:06:12 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-10-18 20:25:45 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2020-10-19 06:50:50 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-10-18 20:28:12 有用(0)
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