记录第20针

最近办理了健身卡就在家楼下的一个学校，之前没有搬家前在原来的地方也办过一个，一个年卡就去了三次，一年时间，不知道当时都干啥了，这三次是相当的贵啊。现在办的这个主要有游泳，已经游了两次了，我这身高是硬伤，不太会踩水昨天作死去了深水区，呛水了，还好挣扎了挣扎抓到边缘了，今天去跑步了，现在状态就是催自己不能懒，我要动起来，以前真的是太懒了，回家就是躺尸。我们现在需要改善情绪，改善状态，改善生活质量

努努力把我的肚子塑形太多的肉肉了